viernes, 27 de febrero de 2015

crema curativa para manos

Y si no das más, tan sólo encuentra lo que hay en tus manos,

piensa que dar amor nunca es en vano. 

Sigue adelante sin mirar atrás.

Pablo Neruda

crema curativa lavanda3

 Creo que a nadie gusta tanto el invierno como a mí, es en la época del año que más me apetece salir, hacer largos paseos andando, excursiones de todo tipo... y lo que más se me resiente son las manos y los labios. Y como seguramente todos hemos sufrido los efectos del frío en nuestra piel, os contaré acerca de mi crema curativa para manos. En casa le llamamos "la neutrógena" :D  aunque ésta es mucho más económica, huele infinitamente bien y tiene muchísimas propiedades.

domingo, 22 de febrero de 2015

Exfoliante de rosas frescas

Feliz lunes!! A veces dan muy pocas ganas de empezar la semana, encarar el trabajo, las tareas pendientes, la vorágine diaria, las prisas... Una actitud positiva es lo fundamental y también es bueno tener a mano este pequeño milagro que nos ayudará a desconectar y transportarnos a un mundo muy pero que muy delicioso de rosas frescas y suaves aromas.

exfoliante rosas1


jueves, 19 de febrero de 2015

Polvos translúcidos caseros 100% naturales

polvos3

Hace un tiempo descubrí que, en mi campaña de quitar tantos químicos de mi hábitos de belleza, podía elaborar mis propios cosméticos, con mayor o menor éxito y dificultad. Comencé con los pintalabios y los bálsamos labiales, cuya elaboración era sumamente fácil, cogí ímpetu, y dije ¡me gusta!! Así, me adentré en el tema de la cosmética, y comencé a elaborar mis propios polvos translúcidos y coloretes, y el resultado me tiene encantada.

Los bálsamos labiales caseros se han vuelto muy populares y por ello me he decantado por compartir hoy la receta de mis polvos sueltos, veréis qué sencillo, aromático y resultón!


miércoles, 18 de febrero de 2015

Elixir de lavanda

SENCILLO JABÓN CASERO DE LAVANDA

muy buena
su aroma te transportará a la Provenza!

Confieso que me da pena compartir la foto y no poder compartir también el perfume que desprende este jabón, quisiera explicaros que la lavanda ha tomado la habitación y que su color blanquísimo y su aspecto cremoso me recuerda al jabón estilo dove. Pero éste es infinitamente mejor, porque es totalmente natural y solo contiene aceite de oliva virgen extra y aceite puro de coco, y mucha mucha lavanda...

lunes, 16 de febrero de 2015

velas de masaje y aromaterapia

Hoy os presento una manualidad muy entretenida y sencilla de preparar, os asombrará el resultado! Se trata de unas velas arómaticas 100% naturales y ecológicas, que son aptas tanto para ambientar como para realizar masajes.

vela masaje jazmin photo

¿Vamos a la receta?

sábado, 14 de febrero de 2015

Dulce, muy dulce San Valentín

Qué tal si convertimos  este San Valentín en una declaración de amor,  no solo hacia los demás sino también hacia nosotros mismos?

Porque hay que saber dedicarse unos ratitos para mimarse y consentirse a uno mismo y si el chocolate tiene un poder es el de mejorar nuestro estado de ánimo.

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Por eso, este San Valentín convierte tu baño en un spa de lujo y haz que toda la casa huela a chocolate, parecerá que acabas de hornear galletas!

jueves, 12 de febrero de 2015

Irresistible chocolate (Parte II)

Si hace unos días os mencionaba los grandes beneficios que aporta el chocolate sobre nuestra piel, hoy retomo el tema, convirtiendo al chocolate en un exquisito exfoliante corporal, veréis qué delicia el perfume que deja en la piel -y en todo el baño- y la tersura y luminosidad que aporta.

Por qué es importante realizar a menudo una exfoliación?  Para eliminar las células muertas, dejar la piel limpia y tonificada, prevenir el envejecimiento cutáneo y activar la micro-circulación, regular la piel grasa, estimular el sistema linfático y facilitar la depilación evitando la formación de vellos enquistados. La exfoliación devuelve a la piel un aspecto más uniforme y un tacto suave, a la vez que prepara la piel para que actúe mejor cualquier producto de belleza que utilicemos.
Cada cuánto es aconsejable realizarlo? Entre una y dos veces a la semana, pero nunca a diario porque la piel se podría secar y escamar.

Cómo debe realizarse? siempre sobre la piel húmeda, y con delicados movimientos circulares, ya sea utilizando una esponja o directamente con las manos.

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martes, 10 de febrero de 2015

la "bendición" del kefir

...o la agradable sensación que genera.

Mi relación con el kefir se remonta a mi infancia, lo consumí durante años y años y años, pero luego, como siempre, por alguna razón lo dejas y le pierdes la pista. Hace un tiempo me regalaron de nuevo, y aquí estoy, enamorada de mis chiquitines -bueno, son grandes y gordos- y, sin dudas, deliciosos y saludables.

Se dice que la palabra kefir proviene del turco, kief, que significa agradable sensación o sentirse bien, para referirse a la agradable sensación experimentada cuando se ingiere, y que conlleva además la connotación de bendición a quién se regala. Se le conoce por diferentes nombres, kefir, yogur búlgaro, yoka, yogur de pajaritos...

Si hay quien no conozca el kefir, os lo recomiendo ampliamente y me ofrezco a dar del mío a quien lo desee. Para motivaros a probarlo, os comento brevemente sus beneficios, tipos y cuidados necesarios.

1 kefir lavado


domingo, 8 de febrero de 2015

Irresistible chocolate!! (parte I)

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En estos días tan fríos apetece mucho pasar largas horas en el sofá, con la manta, un buen libro y una taza de chocolate caliente. Parece que nada reconforta tanto como el chocolate! Nos levanta el ánimo, genera sensación de bienestar, nos transporta a un mundo de sensaciones positivas...

...y es que el chocolate posee una serie de componentes con propiedades euforizantes y estimulantes.

Si, admitámoslo, comerlo es lo mejor del mundo, pero... ¿por qué no utilizarlo también sobre nuestra piel?

jueves, 5 de febrero de 2015

La madre de todos los jabones



1 avena y manzanillitas

Este es uno de mis jabones preferidos, es para mí un elixir de suavidad y pureza, una crema con forma de jabón y la delicadeza hecha pastilla.  Su ingrediente esencial: la avena.

martes, 3 de febrero de 2015

Exfoliante de manos de romero y naranja

Aún recuerdo la cantidad de exfoliantes que he comprado en los últimos años, he probado muchas marcas y tipos, que prometían una piel suave, radiante e hidratada. Hasta que comprendí que no existe mejor exfoliante que el que una puede preparar en casa, y personalizar según sus preferencias y características personales. Es infinitamente más saludable y económico.

Incluiré con el tiempo, todos y cada uno de los exfoliantes que preparo, tanto para el rostro como para el cuerpo, de todos los sabores y perfumes, pero hoy quiero compartir el que utilizo para las manos.

Paso muchas horas en la cocina, cocinar es una de mis pasiones, y aunque prefiero la repostería, a lo que suelo dedicar más tiempo a diario es a cocinar, guisar, picar verduras y laminar ajos... todo ello, está claro, con el inconfundible aroma que deja en las manos.  Por eso me gusta tener en la cocina un kit para limpiar las manos compuesto de jabón casero (de romero, lavanda, manzanilla...) y un bote con mi super exfoliante de manos a base de romero y naranja.

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sacando provecho al vinagre de manzana

El vinagre de manzana posee un sinfín de propiedades, al ser una bacteria natural que contiene muchos minerales y oligoelementos. Se ha utilizado como cura natural para diferentes enfermedades y dolencias, así como para la limpieza del hogar. Es muy difundido su uso para combatir el mal aliento, el acné y curar enfermedades de la piel, reducir el colesterol, las alergias, infecciones nasales, combatir la fatiga muscular, fortalecer el sistema inmunológico, perder peso, prevenir el estreñimiento, regular la presión arterial, etc.

En mi caso particular, lo utilizo en la cosmética, como tónico facial, como enjuage para el pelo y como producto de limpieza doméstica.

Como tónico facial, combino una parte de vinagre de manzana ecológico con madre, con dos partes de agua destilada y lo aplico por todo el rostro y cuello como cualquier otro tónico.  También suelo ingerirlo, para ello agrego una cucharadita en un vaso con agua y bebo uno o dos vasos cada día, dados los beneficios que posee para mejorar la digestión, ayudar a perder peso, prevenir cálculos en la vejiga y tracto urinario, combatir el mal aliento, y tantas y tantas ventajas!

También lo utilizo como enjuage para el pelo, ya que ayuda a regular el ph y aporta brillo y suavidad. He prescindido de las mascarillas comerciales y me he rendido a las propiedades del vinagre, como comentaré en próximos posts.

Pero hoy explicaré como preparo mi super limpiador, a base de vinagre de manzana y piel de naranja. Este limpiador casero lo preparo desde hace un par de años, en principio lo probé porque quería un limpiador para el baño y los cristales, y desechar tantos productos químicos de mi arsenal de limpieza. Me encantó el resultado y me enamoré de mi nuevo limpiador, lo empecé a utilizar en la cocina, el baño, cristales, suelos, grifería, etc etc etc. También lo utilizo para eliminar y prevenir malos olores, por ejemplo luego de utilizar el horno con alguna comida que ha dejado mucho olor, suelo dejar el horno cerrado y apagado con medio vaso pequeño de mi limpiador, y así no queda ningún rastro de olor a comida. Lo mismo hago con la freidora, cuando acabo de limpiarla, pongo un vasito pequeño con un poco de este limpiador casero, en la freidora limpia y seca, y lo conservo así hasta el próximo uso.

limpiador de vinagre



En resumen, no he encontrado ningún producto del mercado que logre mejores resultados, y encima es baratísimo y natural.

Este limpiador combina lo mejor del vinagre y la naranja, su poder antiséptico y anti bacteriano, que además de limpiar en profundidad y desengrasar, deja un aroma muy agradable.

La manera de prepararlo es muy sencilla, solo necesitaremos 2 ingredientes: vinagre de manzana y pieles secas de naranja.

Como en casa se bebe mucho zumo de naranja, lo que hago es reservar las pieles -solo la parte naranja y no la parte blanca-, las dejo secar y las voy guardando en un bote de cristal limpio y seco. Cuando tengo suficientes, relleno el bote con el vinagre y lo dejo reposar 15 días mínimo, para que la naranja libere sus aceites esenciales y aporte ese maravilloso perfume.

limpiador de vinagre de manzana y naranja

Suelo utilizar vinagre ecológico de manzana porque tiene un poco de madre, veréis que es esa parte espesa que se nota cuando el recipiente está en reposo.  Pero al ser para limpieza, cualquier vinagre de manzana nos vale.

vinagre y naranja

Cuando han pasado dos semanas, ya se puede colar y utilizar. Suelo mezclarlo con agua, pero se puede utilizar sin diluir, aunque luego hay que aclarar con abundante agua las superficiales donde se utilice.  Probadlo y ya me contaréis!!



limpiador vinagre