Lavender sugar scrub

I love finishing the week with this sugar scrub, so sweet, so white and so aromatic... before trying it out I already loved the idea of those beautiful lavender flowers mixed in the white sweetness of sugar, it had to be a wonderful scrub... and it is!! when I tried it out I knew it would be an essential basic in my bath products. Let´s go to the recipe, because this lavender & rosemary sugar scrub needs no introduction!!

Me encanta despedir la semana con este exfoliante, tan dulce, tan blanco y tan aromático... antes de probarlo ya me gustaba, esas florecillas de lavanda mezcladas en la blanca dulzura del azúcar, tenía que ser un exfoliante maravilloso... y lo es!! cuando lo probé supe que sería un básico indispensable en mis productos de baño. Vamos a la receta, porque este exfoliante de lavanda y romero no necesita introducción!!

Let´s get cocodicted!!

If you often stop by this blog maybe you´ve noticed that a lot of the recipes that we share here have a common ingredient: coconut oil. For its immense properties and its versatility, it is a wonderful ally in this exciting world of homemade and natural cosmetics.
Today I would like to collect some recipes and tips where coconut oil is the main protagonist.
I hope you like it and you find this post inspiring! You will find the recipes clicking on the links.

Si pasáis a menudo por el blog habréis visto que una gran cantidad de las recetas que aquí compartimos tienen un ingrediente en común: el aceite de coco. Por sus inmensas propiedades y por su versatilidad es un aliado maravilloso en este apasionante mundo de la cosmética casera y natural.

Hoy me gustaría recopilar algunas recetas y trucos donde el aceite de coco es el gran protagonista.

Espero que os guste y os sirva de inspiración! En los links encontraréis las recetas.

lotion bars

Homemade & natural multipurpose cleaner

I hope you´ve had a very happy weekend! I've been really immersed in household chores and I remembered that I had to share the recipe of my all-natural & homemade "Mr Clean", my very best multipurpose cleaner that smells so delicious and doesn´t contain any toxic ingredient... What's more, if you drink it, you would enjoy its health benefits (but don´t drink it!) 
So I was looking forward to Monday to share this post!

Espero que hayáis pasado un muy feliz fin de semana! yo he estado de limpieza (como no!) y sumergida en el mundo de los quehaceres domésticos me acordé que tenía que compartir la receta de mi "don limpio" casero, mi particular limpiador que huele tan delicioso y no contiene ningún tipo de producto tóxico... es más, si os lo bebieras, os beneficiarían sus propiedades (pero no os lo bebáis!!). 
Por lo tanto estaba deseando que llegara el lunes para compartir este post!

Youth elixir mask

I love clay-based masks, my favorite is the pink kaolin because it is very smooth, not only it doesn´t irritate sensitive skin but it also calms a lot. With French clay instead I have a love / hate relationship... as I don´t always get the desired results, but when a recipe with French clay works for me, the result is simply wonderful.  
Before starting this anti-aging mask I had a feeling it would be very good but it was start mixing the ingredients, and I was completely sure that it would become my favorite facial mask!! Its texture is completely like a mousse, very fresh, fluffy, lovely and it smells great!!!

Me encantan las  mascarillas a base de arcilla, mi favorita es la arcilla rosa porque es muy suave, no sólo no irrita la piel sensible sino que la calma muchísimo. Con la arcilla verde en cambio tengo una relación de amor /  odio...  no siempre consigo el resultado deseado, pero cuando una receta con arcilla verde me funciona, el resultado es maravilloso. 

Antes de empezar con esta mascarilla anti-edad tenía la sensación que sería muy buena pero fue empezar a mezclar los ingredientes, y sentir que se convertiría en mi mascarilla preferida!! Su textura es totalmente como una mousse, muy fresca, esponjosa, una maravilla y huele genial!!!  

Romantic & bug off

Yes, it seems contradictory or at least not very compatible, romantic and repellent don´t match at all with each other! but what romantic environment can happen if you have some pesky mosquitoes unbearably buzzying around us?
I opened the season of balconies and windows open wide (surely you too) and I´m always looking for useful and natural tips to drive insects  away (and repelling them from my body too), I eventually  discovered that not only I attract mosquitoes, I am also particularly attractive to ants, wasps, bees and the whole family of flies and midges.
This DIY is ideal for terraces and balconies, but also to acclimate any room, I like so much its rustic yet romantic touch and I confess that it smells amazing. If you put this lovely jar closer to your nose, you will feel carried to a fresh grass field on a sunny day in Spring!! And when you light the candle, I can´t explain with words!! It is such a delicious and relaxing scent and apparently mosquitoes hate it!

Sí, parece contradictorio o al menos poco compatible, romántico y repelente no pega en absoluto! pero qué escenario romántico puede producirse si tenemos unos molestos mosquitos zumbando insoportablemente a nuestro alrededor? 
He inaugurado la temporada de balcones y ventanas abiertas de par en par (seguro que vosotros también) y siempre estoy buscando consejos útiles y naturales para ahuyentar (y repeler de mi cuerpo) los insectos (con el tiempo he descubierto que no sólo atraigo mosquitos, también soy especialmente atractiva para hormigas, avispas, abejas y toda la familia de las moscas y las mosquitas). 
Este diy es ideal para la terraza, pero también para ambientar cualquier habitación, su toque rústico y a la vez romántico me gusta mucho y además os confieso que huele increíble. Si os acercáis un poco al bote es un olor a campo y hierba fresca!! y cuando encendéis la vela, ya no hay palabras!! es un aroma muy relajante y que, al parecer, los mosquitos detestan!

Are your feet happy?

I hope you´ve enjoyed the weekend!! Here it has been really hot, and with summer arrives one of my most feared tortures: foot blisters and rubbing! I love to wear sandals and wedges, every year I succumb to the new tempting shoes that stores offer, and after a couple of uses I fall into my harsh reality: a pair of walks and my feet are full of blisters, chafing and real grooves in my feet...
No matter the quality of the shoe, whether it is leather or synthetic, if it is closed or open, with strips or laces, breathable or not ... everything hurts me!
So I returned to my foot soaks, and my foot care kit, that it´s really comforting. And when I was in my little homemade spa, I realized that I had never shared this recipe on this blog!! I thought to publish a couple of months ago and I forgot completely, so I think today is a good time, we don´t  need to have our feet damaged to enjoy this care, which is highly moisturizing and nourishing. I shared before a green tea foot spa recipe, you can see it here. Anyway, I´m sure you´ll love this Himalayan sal & sugar scrub and this chamomile & coconut oil moisturizing cream. 

Espero que hayáis disfrutado mucho del fin de semana!! Por aquí hemos pasado mucho calor, y con ello una de mis torturas veraniegas: los pies! Me encanta llevar sandalias y cuñas, cada año sucumbo a los nuevos modelos de calzado tan tentadores que nos ofrecen las tiendas, y luego de un par de usos caigo en mi cruda realidad: un par de caminatas y mis pies se llenan de ampollas, rozaduras y verdaderos surcos en carne viva...

Da igual la calidad del zapato, si es piel o sintético, si es cerrado o abierto, si tiene tiras o lazos, si es transpirable o no...  todo me hace daño!
Así que he vuelto a mis baños de pies,  y a mi kit de cuidados para pies, que realmente los reconforta. Y cuando estaba en mi particular spa, me di cuenta que nunca había compartido esta receta en el blog!! Pensaba publicarlo hace un par de meses y se me olvidó completamente, creo que hoy es una buena ocasión, no hace falta tener los pies maltratados para disfrutar de estos cuidados, que son altamente hidratantes y nutritivos. Ya he compartido antes un spa de té verde para pies, podéis verlo aquí. 

Este kit se compone de un exfoliante a base de aceite de coco, azúcar moreno y sal del himalaya (podéis utilizar sal marina), una piedra exfoliante hecha de terracotta, y una crema hidratante a base de aceite de coco  y aceite esencial de manzanilla.
Como veis, es un kit de recuperación de la piel, eliminación de impurezas y pieles muertas, e hidratación intensa. Por ello, es ideal para todo tipo de pies!

Strawberry popsicles

I can´t  explain exactly why but today´s post  makes me feel a little like Martha Stewart :D  or Martha Stewart´s apprentice at least  :D

When I got the idea of starting a blog it was clear to me that it should have two foundations in its philosophy:

• everything should be as natural as possible, hence the theme of the blog `Don´t put on your skin what you would never put on your plate´
• everything should be very easy to prepare, simple and with minimum ingredients possible 

No os sé explicar exactamente por qué pero publicar la receta de hoy me hace sentir un poco Martha Stewart :D o aprendiz de Martha Stewart al menos :D

En fin, cuando se me ocurrió llevar adelante un blog quería que tuviera dos pilares fundamentales en su filosofía de ser:

• que todo fuese lo más natural posible, de ahí el lema del blog "no pongas en tu piel lo que nunca pondrías en tu plato"
•  que todo fuese muy sencillo de preparar, simple y con los mínimos ingredientes posible

Tenía muchas ganas de compartir este post porque, al menos aquí en Valencia, ya hace un calor horroroso y además estamos en temporada de fresas, así que no tenéis excusa para no probar esta receta, que además, como decía antes, no puede ser más sencilla y hasta la pueden preparar los niños, así que si tenéis algún masterchef junior por casa, ponedlo manos a la obra!

Infusing olive oil

Taking advantage that I was running out of rosemary infused oil,  which I use so much, it came to my mind the idea to discuss with you its many benefits and since it is so easy to prepare I encourage you to do it too!

Aprovechando que se me estaba acabando el oleato de romero, al que tantos usos le doy, se me ocurrió comentar con vosotros sus innumerables beneficios y ya que es tan sencillo de preparar animaros a hacerlo también!

Bye bye mosquitoes!

I hope you all had a wonderful weekend !! Mine has been exhausting, I wonder how my week will be if I´ve just started it feeling tired !! : D
Last week I suffered a lot with mosquitoes, and have been studying seriously how to combat them. I found several methods, I tried out  the ones that convinced me most, and I will share in future posts all the recipes that have given me the best results.

A week ago I had a terrible experience with a mosquito, it literally ate me! not only it didn´t leave a piece of my body without biting ...  can you believe there was only one mosquito in the room?? I think it bit me for hurt, because it was impossible it continued physiologically hungry!

To sum up, unable to kill it, I spent the night searching on the Internet natural and homemade repellents and the next morning I got on with them.
I absolutely refuse to use commercial insecticides and repellents because they are all really toxic, I will not go deep on this issue but you can search the Internet for its harmful effects on people, pets and plants.

Today I´m going to share three methods to keep mosquitoes at bay, dissuade them from entering the house and do not bite us. 

Espero que hayáis pasado un maravilloso fin de semana!! El mío ha sido agotador, con lo cual me pregunto como remontaré la semana si ya la comienzo cansada!! :D 

Esta última semana he sufrido muchísimo con los mosquitos, y he estado estudiando seriamente cómo combatirlos. He encontrado varios métodos, he probado los que más me convencían, compartiré en próximos posts los que me han dado mejor resultado.

Hace una semana tuve una terrible experiencia con un mosquito, literalmente me comió! no dejó un sólo trocito de mi cuerpo sin picar... os podéis creer que había sólo un mosquito en la habitación?? yo creo que ya picaba por hacer daño, porque era fisiológicamente imposible que siguiera teniendo hambre!

Total que, ante la imposibilidad de matarlo, me pasé la noche buscando repelentes caseros y naturales en Internet y a la mañana siguiente me puse manos a la obra.  
Me niego rotundamente a utilizar insecticidas y repelentes comerciales porque todos son absolutamente tóxicos, no me extenderé en este tema pero podéis buscar en Internet sus efectos nocivos sobre las personas, mascotas y plantas.

Os cuento 3 métodos para mantener los mosquitos a raya, disuadirlos de entrar en casa y que no nos piquen. Vamos en ese orden!

Sweet gardening

I want to end the week with a praise to spring, to the blooming gardens and parks, to the beauty that nature offers us season after season .... I love gardening, and enjoy my little (and today, so sweet!) herb garden
Who can resist this sweet little seedling? And what if I say that it is all chocolate and Oreo cookies?

Oreo & Chocolate fake Peppermint plants

Quería despedir la semana con una alabanza a la primavera, al florecer de los jardines y los parques, a la belleza que nos ofrece la naturaleza estación tras estación.... me encanta la jardinería, disfrutar de mi pequeño jardín aromático... y hoy, dulce, dulcísimo!!
Quién se puede resistir a esta pequeña y dulce plantita? Y si os digo que es de chocolate y Oreo?

Wood nourishing cream

Today I bring a very easy DIY to restore the beauty of wood furniture.

For me, wood is one of the most noble materials, the older and rustic wood, the more I love it. I used to use all kinds of products they sell in the market, and although many apparently restore the beauty of wood, at the same time they create layers of grease and are highly damaging for both health and environment.

When I decided to remove industrial chemicals in my house, I started to clean the wood and wrought iron with olive oil and loved the result, until I found this recipe that I share today with you and, for me, it´s the best way to treat my precious wooden objects and furniture.

Hoy miércoles traigo un DIY para restaurar y devolver la belleza a los muebles de madera.

Para mí la madera es uno de los materiales más nobles, cuanto más antigua y rústica, más me enamora. Antes utilizaba todo tipo de productos que venden en el mercado, y aunque muchos en apariencia restauran la belleza de la madera, al tiempo van creando capas de grasa y son altamente perjudiciales, tanto para la salud como para el medio ambiente.

Cuando decidí quitar los químicos industriales de mi casa, empecé a limpiar la madera y la forja con aceite de oliva y me encantó el resultado, hasta que encontré esta otra receta que hoy comparto con vosotros y es, para mí, la manera definitiva de tratar mis muebles y objetos de madera más preciados.

Homemade bath salts

After a wonderful weekend, I can only thank you for stopping by and commenting on the blog, they really are a huge motivation and a great source of joy! I'm pretty sure you´ll like today's recipe as much as me!! I´m so excited to post it!

These bath salts are super soft, soothing, purifying ... so delicious! And as always, super easy, they don´t even take two minutes to prepare. They are also a nice gift to give and can be stored for a long time. Let´s go to the recipe!!

Después de un maravilloso fin de semana, sólo puedo agradeceros vuestras visitas y comentarios al blog, realmente son una motivación inmensa y una gran fuente de alegría! Estoy casi segura que la receta de hoy os gustará tanto como a mí!! tenía tantas ganas de publicarla!

Se trata de unas sales de baño, super refrescantes, relajantes, purificadoras... una delicia vamos! Y como siempre, sencillísimas, no se tarda dos minutos en preparar. Además son un bonito detalle para regalar y se pueden almacenar por muchísimo tiempo. Vamos a la receta!!

Ultra nourishing lotion bars

Happy weekend to you all!! I´m so excited to enjoy this beautiful spring holiday!! I want to do loads of things!!!
Today I want to share a recipe I've been using since last fall, and has become a basic at home, we give it many uses and surely you´ll love it too.
If you already know Lush products, you´ll probably have seen or tried the `lotion bars´ which are basically a compact cream, look like a soap bar,  moisturize a lot and  can be applied both out of the shower, on damp skin, or on dry skin, with a gentle massage.

Feliz día del trabajador a todos y todas!!! Qué ganas de disfrutar de un puente tan primaveral!! apetece hacer mil cosas!!!
Hoy quiero compartir una receta que llevo utilizando desde el otoño pasado, y que se ha convertido en un básico en casa, le damos muchos usos y seguro que a vosotros os gusta también.
Si conocéis los productos de Lush seguro que habréis visto o probado las "lotion bars" o mantecas corporales, que no son más que unas cremas compactas, parecen una barra de jabón, hidratan muchísimo y se aplican tanto al salir de la ducha, sobre la piel húmeda, o sobre la piel seca masajeando la piel con la pastilla de "lotion bar" y dejando que el calor corporal la derrita delicadamente.