Sweet relief

Today I want to introduce one of my favorite products. It is the best I have ever tried to calm stress and depression, mental fatigue and emotional oppression, and any nervous and anxious state. This lotion is prepared with 3 unique ingredients, it smells like perfume, and it really works!!

mejora tu humor y tu estado de ánimo

Hoy os quiero presentar uno de mis productos favoritos. Es lo mejor que he probado nunca para calmar situaciones de estrés y abatimiento, cansancio mental y opresión emocional, y cualquier estado nervioso y de ansiedad. Esta loción se prepara con 3 únicos ingredientes, huele como un perfume, y realmente funciona!! 

aceite esencial de bergamota, aceite esencial de lavanda y aceite de almendras dulces

Creo que ya os he comentado el maravilloso efecto de la bergamota sobre el sistema nervioso y el estado de ánimo, es uno de los aceites esenciales más completos a nivel del humor y la sensibilidad, generando energía positiva y actuando como poderoso analgésico.

Este aceite maravilloso actúa fundamentalmente a nivel nervioso, reduciendo la sensación de estrés, abatimiento, debilidad, irritabilidad e ira. También, por su poder analgésico, es altamente calmante, ideal para indigestiones nerviosas (cuando comemos con nervios y sentimos calambres abdominales, flatulencias y malestar en general, masajearemos la zona abdominal con una gotita de este aceite). Podemos aplicarlo con un suave masaje sobre cualquier zona dolorida, especialmente recomendado para combatir dolores musculares y dolores de cabeza.

Ante situaciones nerviosas y cansancio general, poner una gotita de este aceite en un pañuelo e inhalarlo, nos producirá un alivio inmediato y despejará nuestra mente.

También es un poderoso cicatrizante, diluido en agua destilada, ayuda a desinfectar y cicatrizar heridas, así como reducir y eliminar manchas y cicatrices.

Respecto al aceite esencial de lavanda, poco queda por mencionar nuevo en este blog, tanto y tanto hemos hablado ya! Llamado el "rey de los aceites esenciales", debe su alto rango a sus inmensas propiedades: antiséptico, sedante, relajante, regenerador, antiespasmódico, potenciador... no le falta de nada!

A nivel de aromaterapia, este aceite esencial es altamente relajante, ayuda a disipar cualquier tensión nerviosa y estrés.

Simplemente en un bote pequeño con roll-on diluiremos 10 gotas de aceite esencial de lavanda, 10 gotas de aceite esencial de bergamota y completaremos con aceite de almendras dulces. Dejamos reposar una noche y al día siguiente tendremos este maravilloso elixir. Cuando lo necesitamos, simplemente aplicamos en las sienes, cerca de la nariz, detrás de las orejas, en las muñecas...

Si necesitamos un extra, inhalamos profundamente su delicioso aroma. Es ideal para llevar en el bolsillo o el bolso, y tener uno también cerca de la mesita de noche.

Si no tenemos un bote con roll-on a mano, podemos echar un par de gotas de ambos aceites esenciales en un algodoncillo o pañuelo e inhalarlo. El alivio es inmediato, ya lo veréis!

Imaginaos esta combinación y su efecto sobre nuestro organismo en un día que nos sintamos un poco cabizbajos, nerviosos, con signos de ansiedad, o nos estemos enfrentando a alguna situación de estrés o fatiga mental... el alivio que genera sólo se puede explicar a través de la experiencia, hay que probarlo para comprenderlo!! En esta época de exámenes es un aliado increíble para afrontar la presión, el cansancio y la ansiedad que estas pruebas provocan... así como relajar la mente y conciliar el sueño. 

lavender essential oil, bergamot essential oil & sweet almond oil

I think I have already mentioned the wonderful effect of bergamot on the nervous system and mood, it is one of the most complete essential oils relating to humor and sensitivity, generating positive energy and acting as a powerful analgesic.

This wonderful oil acts primarily on the nervous system, reducing feelings of stress, depression, weakness, irritability and anger. It also has an analgesic power, it´s highly soothing, perfect for nervous indigestion (when we eat with nerves and feel abdominal cramps, flatulence and abdominal malaise, just massage this area with a drop of this oil). We can also apply it with a gentle massage on any painful area, especially recommended to combat muscle pain and headaches.

To nerve situations and general fatigue, put a drop of this oil on a tissue and inhale, breathing deeply, it will produce immediate relief and will clear our mind.

It is also a powerful healing, diluted in distilled water, it helps to disinfect and heal wounds and reduce and eliminate blemishes and scars.

Regarding to lavender essential oil, so much we have already mentioned in this blog about its great properties! Called the `king of essential oils´, owes its high ranking to its immense properties: antiseptic, sedative, relaxing, regenerating, antispasmodic, enhancer ... not lack anything!

In terms of aromatherapy, this essential oil is highly relaxing, it helps dissipate any nervous tension and stress.

Just blend in a small roll-on bottle  10 drops of lavender essential oil, 10 drops of bergamot essential oil  and fill with sweet almond oil. Let stand overnight and the next day you will have this wonderful elixir. When you need simply apply at the temples, near the nose, behind the ears, wrists...

If you need an extra, inhale deeply this delicious aroma. It is ideal to carry in your pocket or bag, and have one near the night table too.

If you don´t have any roll-on bottle on hand,  just put a couple of drops of these essential oils in a handkerchief and inhale. The relief is immediate, and you will see it!

Imagine this combination and its effect on our body on a day we feel a little downhearted, nervous, with signs of anxiety, or we're facing a situation of stress or mental fatigue... the relief you may feel can be explained only through experience, you must try it to understand!! In this period of exams it is an great ally to deal with the pressure, fatigue and anxiety that these tests cause... and also relax the mind and help to sleep better.